ネタ記事

寝不足な毎日を送っていたら口内炎がいっきに6個できました。

こんばんは!ゆすけです。

口内炎ってうざくないですか?

うざいですよね?

しかもいつの間にかできていますよね?迷惑以外の何物でもありません。

かくいう僕も今現在、口内炎ができております。

6個も。

完全に嫌がらせです。悪趣味極まりありません。自分の体に反吐がでます。

まあ原因はわかっているんです。

完璧に寝不足ですこれ。ここ1週間くらい平均4時間くらいしか寝ておりません。

「4時間でも十分だろ!」なんて思う方もいるでしょうが、毎日10時間は寝ないと気がすまない僕からしたら、これは大ごとです。10代の睡眠時間をなめないで下さい。

本気だしたら丸2日は寝れます。

(※この記事はなんの役にもたちません)

寝不足が原因で口内炎ができました

まあ明らかに自分がわるいんですけどね。けどさすがに一気にに6個も口内炎ができたら単純に困ります。痛いよ、マジで。

「じゃあ、はよ寝ろ」と思うかもしれませんが、もうちょっとだけお付き合い下さい。

とりあえず一刻もはやく口内炎を治したいので、治療法をググってみました。

  • 口の中を乾燥させない
  • 栄養バランスを考えた食事をする
  • 歯磨き・うがいをしっかりする
  • 規則正しい生活を送る

まあ全部普通のことですね。

あと気になったのが、なにやらビタミンCが免疫力を高めてくれる働きをするということ

ゆすけ
ゆすけ
じゃあ、ビタミンCを摂取しまくれば口内炎なんか一瞬で治せるんじゃない?

天才的なアイデアが舞い降りてきたので、さっそくビタミンCを求めて冷蔵庫の中をあさってみました。

そしてまさに「これぞビタミンC!」というものを発見しました!

(※ここからは僕とポッカレモンしか登場しません)

 

 

ゆすけ
ゆすけ
・・・。思ってたのと違う。

しかも【濃縮還元 果汁100%】とパワーがにじみ出ている表記もあります。

ちなみに【濃縮還元】の意味はまったくわかりません。とりあえずめちゃくちゃ濃縮されているという事でしょう。

これ絶対効果あるでしょ?

ちょっと試飲してみます。

 

ゴクッ・・・。

 

 

すっっっっ

 

 

ぱっっ!!!!

 

えっ???思ってたより15倍は酸っぱいんですけど?

しかし酸っぱい=ビタミンCという謎の認識がぼくの中には存在しています。おそらく皆さんの心の中にもそんな認識があるはずです。

ありますよね?

 

ね?

 

よし、あります。

じゃあ、全部飲みましょう!

ちなみにポッカレモンの公式ホームページで「おすすめドリンクレシピ」っていうのがありましたが、あいにく今我が家にはポッカレモンと料理酒しか水分がないため、なんの参考にもなりませんでした。

というわけで。

 

ドボドボドボッ・・・。

 

 

いただきます。

 

 

グビッ。

 

 

グビッ。

 

 

うおりゃゃやや!!!

 

 

き、きもちわるぃぃ。

 

もはや酸っぱいどうこうよりも気持ち悪さが勝ってしまいました。不快感がはんぱじゃないです。

たぶん酸っぱさのストレスで口内炎2つくらい増える気がします。

ですが、この酸っぱさから摂取したビタミンCにより5個は口内炎が減る予定なので結果オーライでしょう。

まあ一応ビタミンCの効率のいい接種の仕方を調べて、今日はおわりにしましょうかね。

 

【ビタミンCの効率的な取り方】

①少量づつわけて摂取する:ビタミンCの1日の推奨量は100mg(例;いちご中粒10個・キウイフルーツ2個・柿1個・みかん4個)ですが、美容に効果があるのは1000mgと言われています。しかし、ビタミンCは水溶性のビタミンなので、一度にたくさん摂取しても、過剰分は尿と一緒に排出されてしまいます。吸収されなかった分は、2~3時間ほどで体外に排出されるため、毎日、数回に分けて小まめに摂ることが大切です。

引用:いわい中央クリニック『ビタミンC』の効率的な摂り方とは

 

えーなになに。

一度たくさん摂取しても意味がないので、毎日数回にわけてこまめにとることが大切ですっと。

ゆすけ
ゆすけ
・・・・・・。

 

 

 

 

 

 

ゆすけ
ゆすけ
・・・・・・。

 

 

 

 

寝よ。